912 Montée Sainte-Thérèse

St-Jérôme, Qc

Laurentides

Mélanie Magnan

Nutritionniste Dt.P

Membre de l'OPDQ

Tel: 514-690-4409

C: nutrimini@hotmail.com

  • Facebook - Gris Cercle
  • Instagram - Gris Cercle
  • Pinterest - Gris Cercle
Parce que pendant l'adolescence, de nouveaux défis peuvent se présenter...

L'adolescence et l'alimentation... des fois un drôle de mélange!

En plus des problèmes énumérés sous l'onglet enfant, votre ados peut faire face à de nouveaux défis au fur et à mesure qu'il grandit.

Votre ado est toujours à la course et mange sur le pouce? Vous vous inquiétez et vous vous demandez s'il mange suffisamment? Vous avez l'impression qu'il ne mange pas les bonnes choses? Vous trouvez qu'il est fatigué? Cerné? Une mise au point alimentaire est nécessaire afin de vérifier que votre ado couvre ses besoins nutritionnels et qu'il poursuive une bonne croissance.

Votre ado saute des repas? Mange moins bien qu'auparavant? Vous essayer de lui parler, mais vos efforts sont vains? À cet âge, les paroles d'un professionnel ont parfois plus d'impact. N'hésitez pas à le laisser venir me consulter seul.

Votre ado mange comme un ogre? Vous trouvez qu'il mange trop? Avez-peur qu'il développe un problème de gestion de poids? Vous vous demandez à quel point les besoins énergétiques sont augmentés à l'adolescence? Je peux vous aider à faire la part des choses et vous aider à consolider de bonnes habitudes alimentaires familiales.

Votre ado a beaucoup d'activités sportives ou parascolaires? Vous n'êtes pas certain que ses lunchs ou collations sont adéquatement équilibrés ou assez rassasiants? Je peux vous aider à bien planifier les repas et vous donner des idées de recettes et de collations qui ne finiront pas à la poubelle.

Oui!!!

Inscrivez-vous à mon infolettre pour recevoir des outils pratiques et de l'information pertinente en lien avec l'alimentation familiale!